Mnohí ľudia považujú cholesterol za strašiaka, ktorému sa chcú za každú cenu vyhnúť. Túto špecifickú telesnú látku však nemožno považovať ani za čiernu, ani za bielu. V skutočnosti telo cholesterol do určitej miery potrebuje pre niektoré životne dôležité funkcie. Aké hladiny cholesterolu sa teda podľa veku považujú za zdravé? A akými metódami ho môžeme mať […]
Bergamot je ovocie, ktoré si väčšina z nás spája s veľmi príjemnou vôňou, ktorá sa hojne využíva v kozmetickom priemysle. Napríklad pri výrobe parfumov. Vedeli ste však, že bergamot nám môže ponúknuť oveľa viac? Ak nie, pohodlne sa usaďte a dozviete sa o ňom viac! V parfumoch a iných kozmetických prípravkoch s touto vôňou (napríklad […]
Zvýšená hladina cholesterolu predstavuje pre človeka veľké riziko rôznych problémov. Keďže zvyčajne nebolí, dá o sebe vedieť, až keď ide o život. Aké staromódne a prírodné metódy môžete vyskúšať v prípade, že vám lekár povie, že by ste mali začať pracovať na postupnom znižovaní jeho hladiny? Hoci cholesterol je v určitom množstve potrebný v tele […]
Zvýšená hladina cholesterolu je veľmi nebezpečná aj z dlhodobého hľadiska. Hlavne preto, že nám neškodí a môžeme s ňou žiť celé roky bez toho, aby sme o nej čokoľvek vedeli. Ale pretože môže spôsobiť zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení, je dôležité mať cholesterol pod kontrolou. Akú úlohu v tom môže zohrávať fermentovaná červená ryža? Na trhu […]
Možno si nie ste vedomí zvýšenej hladiny cholesterolu. Ale len dovtedy, kým nespôsobí nejakú vážnu zdravotnú indispozíciu, ktorá nás v extrémnych prípadoch môže doslova stáť život. Preto je veľmi dôležité absolvovať odborné merania v rámci prevencie a zdravého životného štýlu. Ako na to? Cholesterol je dôležitá látka, ktorej existencia v tele má svoje opodstatnenie. Bez […]
Zvýšená hladina cholesterolu je podobne nebezpečná ako zvýšená hladina cukru v krvi. Najmä ak dlho nevieme, že máme tento problém. A dostať sa do tejto situácie je veľmi jednoduché, pretože zvýšený cholesterol nebolí. Keďže ho môžeme ovplyvniť svojím životným štýlom, pozrieme sa na to, ako vyzerá diéta na zníženie cholesterolu, a na niekoľko ďalších tipov, […]
Zvýšená hladina cholesterolu nebolí, takže s ňou môžeme žiť dlhý čas a ani o tom nevieme. Je to však tikajúca časovaná bomba, pretože je jedným z mnohých rizikových faktorov vzniku vážnych problémov v budúcnosti. Ako rýchlo znížiť cholesterol prirodzeným spôsobom? A čo má negatívny vplyv na jeho zvyšovanie? Keď sa hovorí o cholesterole, mnohí ľudia […]
Máte radi červené mäso, vajcia, zemiakové lupienky, pohár alkoholu a dokonca si počas dňa zapálite cigaretu? Máte prevažne sedavé zamestnanie a nepamätáte si, kedy ste boli naposledy v posilňovni? Aj keď možno patríte k výnimkám, ktoré potvrdzujú pravidlo, mali by ste sa preventívne zaujímať o svoju hladinu cholesterolu. Čo ovplyvňuje jeho zvyšovanie? A ako ju […]
